こんにちは^ ^
私の娘のお友達のお話です。
20代の子。
4年くらい、歯医者に行っていなかったそう。
娘が、行ってこやあと勧めて行ったみたら…
下の前歯の裏側に、歯石が壁のようになっていたそう。
そんなの、舌で触ったらわかるはず。
ザラザラザラでしょう？
舌で自分の歯を触る事で、わかることは沢山ある。
ヌルヌルするのは、汚れが溜まってるから。
わからない人…
まず、歯ブラシでゴシゴシと前歯だけでいいから擦ってみてください。
それから、舌で触るとツルツルしてる。
その違いを自分で確認すれば、全てピカピカになるはずです。
まず、鏡で見えるところだけでいいんです。
歯ブラシでゴシゴシやってみてください。
違いがわかるでしょ？
他と比べると、ヌルヌル、ザラザラ、違いが分かりますからあとは磨くだけ。
簡単です！
意識するだけで、綺麗になりますね^ ^
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