こんにちは^ ^
この前、患者様の治療中のこと。
お口で息をしようとされていまして…
お鼻で息をしてくださいと伝えると、出来ないと言われました。
びっくりしたのですが、同じような方もいらっしゃるのかしら？
普段、お口で呼吸されているのかもしれません。
お鼻が詰まっている人は、どうしてもお口で息をしようとされます。
歯医者では、お口で息をされようとすると
溜まった水を飲むとか、
べろが大きく動くとか、
ガラガラガラとうがいのような感じになります。
多分、これが歯医者の苦手意識にもなっている方もおられるでしょう！
苦しいから…
まずは、家でお口に水を含んで、
鼻で息する練習をすると良いのかなあと思いました。
出来るようになれば、もう大丈夫という自信にもなりますね^ ^
鼻が詰まって出来ないなら、まずは耳鼻科に行って治療されるのが先ですね。
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